(Tinduongpho.online) – Ngoại tình là một chủ đề nhạy cảm nhưng lại không hiếm gặp trong các mối quan hệ tình cảm. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc ngoại tình có thể bắt nguồn từ những lý do rất phức tạp và khác nhau giữa mỗi người. Tuy nhiên, một số điểm chung mà các chuyên gia tâm lý rút ra được chính là các động lực đằng sau hành động này. Dưới đây là 6 lý do phổ biến nhất khiến đàn ông và phụ nữ dễ dàng sa vào lưới của những mối quan hệ ngoài luồng.
Ảnh minh họa: Internet
1. Thiếu Sự Kết Nối Tình Cảm Trong Mối Quan Hệ Hiện Tại
Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến ngoại tình là sự thiếu kết nối tình cảm giữa hai người trong một mối quan hệ. Khi cảm thấy không được thấu hiểu, lắng nghe hoặc chia sẻ, một trong hai sẽ dễ dàng bị hấp dẫn bởi người khác có khả năng đáp ứng nhu cầu cảm xúc của họ. Không chỉ đơn thuần là về tình yêu, mà còn là sự đồng cảm, những cuộc trò chuyện ý nghĩa hay cảm giác được tôn trọng và đánh giá cao.
Nhiều người cho biết họ cảm thấy cô đơn trong chính mối quan hệ của mình, điều này khiến họ tìm đến những người sẵn sàng lấp đầy khoảng trống đó. Một cuộc khảo sát đã chỉ ra rằng sự thiếu hụt trong việc giao tiếp và chia sẻ chính là mấu chốt khiến một trong hai tìm đến các mối quan hệ bên ngoài.
2. Sự Khác Biệt Về Tình Dục Và Nhu Cầu Thân Mật
Mối quan hệ thân mật đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự gắn kết giữa các cặp đôi. Khi có sự khác biệt lớn về nhu cầu tình dục hoặc cảm giác không được thoả mãn trong đời sống hôn nhân, rất dễ dẫn đến việc một trong hai tìm kiếm sự thỏa mãn từ bên ngoài. Điều này không nhất thiết phải liên quan đến ngoại tình thể xác, mà còn bao gồm cả các mối quan hệ tinh thần hay cảm xúc, nơi người ta tìm thấy sự an ủi và thỏa mãn tinh thần.
Ảnh minh họa: Internet
Sự không hài lòng trong việc chia sẻ những cảm xúc thân mật có thể trở thành ngòi nổ cho những hành động đáng tiếc. Chính vì vậy, việc duy trì sự cân bằng và chia sẻ trong đời sống tình dục là yếu tố then chốt để tránh những rủi ro trong mối quan hệ.
3. Cảm Giác Nhàm Chán Và Muốn Tìm Cảm Xúc Mới Lạ
Con người luôn có xu hướng tìm kiếm những điều mới mẻ và thú vị để xua tan sự nhàm chán. Đối với một số người, khi mối quan hệ trở nên quen thuộc và không còn nhiều điều để khám phá, họ dễ cảm thấy chán nản và mong muốn được trải nghiệm điều gì đó mới lạ, đặc biệt là cảm giác “rung động” của một mối tình mới. Đây là lý do khiến nhiều người rơi vào các mối quan hệ ngoài luồng.
Việc duy trì những khoảnh khắc lãng mạn, hâm nóng tình yêu và thử những hoạt động mới có thể là giải pháp hữu hiệu để giữ cho mối quan hệ luôn thú vị, thay vì để cảm giác nhàm chán chi phối.
4. Áp Lực Từ Công Việc Và Cuộc Sống Hàng Ngày
Cuộc sống hiện đại đầy bận rộn và áp lực từ công việc, gia đình có thể ảnh hưởng không nhỏ đến mối quan hệ của các cặp đôi. Khi một người cảm thấy áp lực và không nhận được sự chia sẻ hay hỗ trợ từ đối phương, họ có xu hướng tìm đến những mối quan hệ khác để tìm kiếm sự an ủi và động viên. Điều này có thể xuất phát từ việc tìm một người có thể lắng nghe, cảm thông và chia sẻ mà không gây thêm áp lực.
Ảnh minh họa: Internet
Chính vì vậy, sự hỗ trợ lẫn nhau trong cuộc sống hàng ngày là yếu tố rất quan trọng để duy trì mối quan hệ. Hãy luôn sẵn sàng lắng nghe và đồng hành cùng người bạn đời của mình.
5. Cảm Giác Bị Bỏ Rơi Hoặc Không Được Quan Tâm
Cảm giác bị lãng quên hoặc không được quan tâm thường xuyên khiến nhiều người rơi vào cảm giác cô đơn và tổn thương. Đây chính là một trong những lý do mà không ít người thú nhận khi được hỏi về động lực khiến họ tìm đến các mối quan hệ bên ngoài. Khi một trong hai không dành thời gian chăm sóc, yêu thương, người còn lại sẽ tìm cách bù đắp sự thiếu hụt này bằng việc tìm kiếm tình cảm từ người khác.
Việc duy trì sự quan tâm, chăm sóc nhau dù đã bên nhau bao lâu đi chăng nữa là điều cần thiết. Một vài cử chỉ nhỏ như lời khen, sự động viên hay chỉ đơn giản là một cái ôm cũng có thể tạo nên sự khác biệt lớn.
6. Tự Tin Hơn Khi Được Chú Ý Từ Người Khác
Một số người cảm thấy tự tin và vui vẻ hơn khi nhận được sự chú ý từ người khác giới, đặc biệt là khi họ đang trải qua giai đoạn tự ti về bản thân. Được người khác khen ngợi, tán tỉnh có thể mang lại cho họ cảm giác được khẳng định và yêu thương, điều mà họ không cảm thấy trong mối quan hệ hiện tại. Đây cũng là lý do mà một số người rơi vào những mối tình ngoài luồng, vì họ cảm thấy có giá trị hơn khi được chú ý và quan tâm.
Sự công nhận và khen ngợi từ người yêu, bạn đời luôn là một trong những cách tốt nhất để giúp nhau cảm thấy tự tin và yêu thương bản thân.
** Ngoại tình không chỉ gây ra đau khổ cho những người trong cuộc mà còn để lại hậu quả lớn trong tình yêu và hôn nhân. Vậy bạn nghĩ sao về những lý do này? Liệu có cách nào để ngăn chặn nguy cơ từ những yếu tố này? Hãy chia sẻ quan điểm của bạn và thảo luận cùng chúng tôi dưới phần bình luận!