3 Kiểu Người Độc Thân Kinh Niên: Tại Sao Họ Mãi Chưa Tìm Thấy Tình Yêu?
Ngày nay, nhiều người trưởng thành vẫn chọn cho mình lối sống độc thân, thậm chí kéo dài trong thời gian dài mà không bước vào một mối quan hệ nào. Trong số đó, có người cảm thấy hài lòng với cuộc sống hiện tại, nhưng cũng có người luôn cảm thấy trống trải, mong mỏi tìm kiếm một nửa kia. Sự thật là, nhiều người trong nhóm “độc thân kinh niên” có những lý do sâu xa, đôi khi từ chính bản thân mà không phải ai cũng nhận ra.
Chuyên gia tình cảm Amy Chan, tác giả cuốn sách “Breakup Bootcamp: The Science of Rewiring Your Heart”, đã chia sẻ về hiện tượng “độc thân kinh niên” (chronically single) trong một cuộc phỏng vấn với CNBC. Thuật ngữ này đã lan truyền mạnh mẽ trên mạng xã hội, với một số video đạt tới hàng chục triệu lượt xem. Chan đã phân loại 3 kiểu người “độc thân kinh niên”, giúp chúng ta hiểu rõ hơn về những nguyên nhân khiến họ mãi không tìm thấy tình yêu, từ đó có thể tìm cách thay đổi và mở ra cơ hội mới cho tình cảm.
Một trong những kiểu người độc thân kinh niên phổ biến nhất là những người luôn từ chối mọi cơ hội đến với mình. Những người này có xu hướng kén chọn và luôn tập trung vào những điểm không hoàn hảo của đối phương. Họ có một hình mẫu lý tưởng trong đầu, nhưng thay vì thực sự mong muốn tạo dựng một mối quan hệ bền vững, điều đó chỉ đơn giản để thỏa mãn cái tôi cá nhân.
Những người này thường là những người đã quen với việc lãnh đạo, quản lý trong công việc và đòi hỏi mọi thứ phải theo đúng ý mình. Trong tình yêu, họ áp dụng cách tiếp cận khắt khe đó lên đối phương, và nếu người kia không đáp ứng được yêu cầu, họ sẽ dễ dàng từ bỏ mối quan hệ ngay lập tức.
Nhận diện dấu hiệu:
- Thường xuyên từ chối cơ hội hẹn hò.
- Tập trung vào những khuyết điểm nhỏ của đối phương.
- Có xu hướng kiểm soát mối quan hệ.
Theo Chan, tình yêu không thể phát triển trong môi trường khắc nghiệt và thiếu sự tha thứ. Việc không chấp nhận sự không hoàn hảo ở người khác chỉ khiến những người này tự giam mình trong thế giới cô đơn.
Một kiểu người độc thân kinh niên khác là những người có xu hướng phá hoại mối quan hệ của mình, thường bằng cách đổ lỗi cho hoàn cảnh hoặc đối phương. Chan giải thích rằng những người này thường có cái nhìn tiêu cực về tình yêu, khiến họ dễ dàng đổ lỗi cho những yếu tố bên ngoài như thành phố mình đang sống hoặc người khác giới.
Nhận diện dấu hiệu:
- Thường xuyên nói “thành phố này không có ai phù hợp”.
- Có tư tưởng “tất cả đàn ông/phụ nữ đều giống nhau”.
- Thu hút hoặc hẹn hò với những người chưa sẵn sàng cam kết.
Đặc biệt, kiểu người này thường bị thu hút bởi những người không sẵn sàng hoặc không có ý định xây dựng một mối quan hệ nghiêm túc. Đây có thể là cách mà họ vô tình tránh né sự thân mật và trách nhiệm trong tình yêu.
Chan nhận định rằng, khi người ta mãi phá hoại những cơ hội tình cảm của mình mà không chịu nhìn nhận vấn đề từ chính bản thân, thì việc độc thân kinh niên là điều khó tránh khỏi.
Một kiểu người độc thân kinh niên khác là những người không thực sự dành thời gian và nỗ lực để hẹn hò. Họ thường tin rằng tình yêu sẽ tự đến mà không cần tìm kiếm, một quan điểm rất phổ biến nhưng lại gây ra nhiều hiểu lầm.
Chan chỉ ra rằng, nhiều người tin vào câu nói “tình yêu sẽ đến khi bạn ít mong đợi nhất”, nhưng thực tế là nếu bạn không chủ động mở lòng, gặp gỡ người mới, thì tình yêu cũng khó lòng đến được. Những người này thường lấy lý do bận rộn với công việc hoặc cảm thấy thoải mái với cuộc sống hiện tại để không nỗ lực trong việc tìm kiếm tình yêu.
Nhận diện dấu hiệu:
- Không dành thời gian cho các hoạt động hẹn hò.
- Tin rằng “tình yêu sẽ đến khi nó đến”.
- Trở nên quá thoải mái với việc độc thân.
Chan nhấn mạnh rằng, nếu bạn không sẵn sàng mở lòng, tình yêu sẽ khó đến. Việc chủ động gặp gỡ, tạo dựng các mối quan hệ mới là bước đầu tiên để bạn rời khỏi tình trạng độc thân kinh niên.
Bên cạnh việc chỉ ra các kiểu người độc thân kinh niên, Chan cũng phân tích một số huyền thoại về tình yêu và mối quan hệ mà nhiều người tin tưởng. Một trong những quan niệm phổ biến là “tình yêu sẽ đến khi bạn ít mong đợi nhất”, điều này vô tình khiến nhiều người ngừng cố gắng mở lòng, dẫn đến việc họ mãi không tìm được tình yêu.
Chan cho rằng, mặc dù tình yêu có thể xảy ra một cách bất ngờ, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không nên nỗ lực. Thay vào đó, việc gặp gỡ người mới, tham gia các hoạt động xã hội và luôn sẵn sàng cho một mối quan hệ là yếu tố quan trọng giúp bạn tìm được tình yêu đích thực.
Để có thể thay đổi và rời khỏi tình trạng độc thân kéo dài, Chan khuyến nghị những người đang mắc kẹt trong ba kiểu độc thân kinh niên trên cần phải thay đổi tư duy và hành động của mình.
- Đối với kiểu người thường xuyên từ chối: Hãy học cách chấp nhận sự không hoàn hảo ở người khác và mở lòng với những cơ hội mới. Không ai là hoàn hảo, và tình yêu thực sự cần sự khoan dung và kiên nhẫn.
- Đối với kiểu người phá hoại mối quan hệ: Hãy nhìn lại chính mình và xem xét liệu bạn có đang đẩy người khác ra xa hay không. Thay vì đổ lỗi cho hoàn cảnh, hãy cố gắng hiểu lý do thực sự đằng sau sự thất bại trong các mối quan hệ của mình.
- Đối với kiểu người không mở lòng: Đừng chờ đợi tình yêu đến một cách tự nhiên. Hãy chủ động tạo ra những cơ hội mới bằng cách tham gia các hoạt động xã hội, gặp gỡ người mới, và đặc biệt là dành thời gian cho việc hẹn hò.
Không phải ai cũng muốn hoặc cần phải thoát ra khỏi tình trạng độc thân, nhưng nếu bạn thực sự mong muốn tìm thấy tình yêu, điều quan trọng là phải biết nhận diện những thói quen và suy nghĩ cản trở bạn. Tình yêu không chỉ là cảm xúc mà còn là sự nỗ lực, kiên trì và sẵn sàng mở lòng.
Nếu bạn thấy mình thuộc một trong ba kiểu người độc thân kinh niên mà Chan đã chỉ ra, thì đây là lúc để thay đổi. Hãy dũng cảm bước ra khỏi vùng an toàn, nỗ lực hơn trong việc gặp gỡ người mới, và đừng để những lầm tưởng về tình yêu khiến bạn mãi cô đơn.